新派会浅谈：少儿国标舞培训常见的技巧有哪些?(一)

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　　随着我国家长对孩子的身体塑性越来越重视，基本在孩子3周左右的时候，就会给孩子报舞蹈培训班，目前比较火的舞蹈培训班就是少儿国标舞培训班，儿童国标舞培训常见的技巧有哪些?下面就由新派会老师为大家详细介绍下。







　　一、纵向牵引技巧。亦谓形体要求，即全身放松状态下寻找一种头顶天花板的感觉，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的综向牵引效应;中轴线(主线条)向上拉长延伸的同时，背部拉平，肌肉下压.同时收腹展胸，腰胯上提，肩部下沉，膝盖向里。对于摩登舞而言，还有两点特殊要求：一是手臂握持、双臂抱圆的构架永不变形，二是头略偏向左，上身略向后打开。







　　二、平面牵引技巧。这是实现重心转移的关键。其要领是，无论向前向后向左向右，都以胯部(及横膈膜)发力带动腿脚，“脚随身动，身到脚到，身随胯动，胯到身到”。即使身脚同时到，但脚随身动还是身随脚动?不同的意识会带来截然不同的效果。只有脚随身动，才会产生龙(蛇)摆尾和行云流水般的效应;而一些人跳舞多年，为什么还“会踩脚”“怕踩脚”，就是因为身随脚动。







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